giày cầu lông trẻ em

Giày cầu lông trẻ em có gì khác giày người lớn? Cần lưu ý gì khi mua?

Bộ môn cầu lông không chỉ khiến người lớn thích thú, ngay cả các bạn ...

29
Th8
Cách xả cơ sau khi đánh cầu lông

Cách xả cơ sau khi đánh cầu lông đúng giúp giảm thiểu chấn thương

Như mọi người đã biết, bộ môn cầu lông là một bộ môn có cường ...

26
Th8
cách đeo túi đựng vợt cầu lông

Cách đeo túi đựng vợt cầu lông đúng cách bảo quản vợt tốt nhất

Bộ môn cầu lông là một bộ môn tương đối cần nhiều phụ kiện. Do ...

25
Th8
vợt cầu lông thi đấu

Top 5 mẫu vợt cầu lông thi đấu tốt đáng mua nhất 2023

Bộ môn cầu lông hiện nay ngày càng nở rộ ở Việt Nam và trên ...

20
Th8
vợt cầu lông đẹp

Top 8 mẫu vợt cầu lông đẹp được yêu thích nhất 2023

Một cây vợt phù hợp không chỉ đến từ các thông số kỹ thuật và ...

20
Th8
vợt yonex thiên công

Top 6 mẫu vợt Yonex thiên công cực hot 2023

Lối đánh lấy tấn công sử dụng sức mạnh là trọng tâm thì chắc rằng bạn không nên bỏ qua những cây vợt chuyên công. Cây vợt cầu lông thuộc dòng chuyên công có khả năng khiến các đòn đánh của bạn trở nên cực kỳ nguy hiểm. Nếu bạn vẫn còn chưa biết cây vợt thiên công nào thật sự phù hợp với mình thì bạn có thể tham khảo qua một số cây vợt thiên công tiêu biểu nhất hiện nay ở bài viết bên dưới. ...

15
Th8
lật cổ chân khi chơi cầu lông

Chấn thương lật cổ chân khi chơi cầu lông và cách điều trị

Bộ môn cầu lông nhìn chung là một bộ môn thể thao có cường độ hoạt động cao. Người chơi cần phải liên tục thực hiện các động tác xoay và kết hợp tay chân. Chạy và nhảy là hoạt động không thể thiếu khi tham gia bộ môn này. Do đó, khó tránh khỏi tình trạng chấn thương khi bất cẩn. Lật cổ chân là tình trạng rất phổ biến khi tham gia bộ môn này. Người mới chơi hay người chơi lâu năm vẫn có thể ...

10
Th8
Vợt cầu lông 5u

TOP 5 vợt cầu lông 5u tốt nhất nhẹ nhàng phù hợp chị em

Cây vợt cầu lông có trọng lượng phù hợp với thể lực và lực cổ tay đối với người chơi cầu lông là rất quan trọng. Nếu như cây vợt cầu lông 3U giành cho vận động viên chuyên nghiệp hay người chơi có lực cổ tay khoẻ. Còn đối với lông thủ có lực cổ tay chưa khoẻ thì cây vợt cầu lông 5U thật sự là một lựa chọn vô cùng phù hợp. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu đến các bạn các cây vợt ...

08
Th8
Bóc cốt vợt cầu lông

Bóc cốt vợt cầu lông có cần thiết? Điều này có gây hại cho vợt không?

Cốt vợt chính là phần đầu của cây vợt. Nó thường được làm từ các loại vật liệu như: graphite, carbon fiber, nhôm, titan hoặc hỗn hợp. Bóc cốt vợt cầu lông là một quá trình quan trọng và cần thiết. Bóc cốt vợt rất cần thiết vì để duy trì và nâng cao hiệu suất của cây vợt. Khi chúng ta thực hiện việc này đều đặn. Nó sẽ khiến cho cây vợt của bạn trở thành một thanh bảo kiếm đầy mạnh mẽ. Cốt vợt cầu ...

07
Th8

Đánh cầu lông bị đau bắp tay có ảnh hưởng nghiêm trọng không?

Đánh cầu lông bị đau bắp tay là tình trạng căng cơ. Đây là tình trạng cơ bắp bị hoạt động quá mức vượt ngưỡng chịu đựng. Căng cơ là tình trạng thường xuyên xảy ra đối với các lông thủ. Trong tình trạng này cơ bị căng cứng, có cảm giác đau buốt và cử động khó khăn. Khi bị căng cơ chúng ta cần phải xứ lý như thế nào? và biện pháp phòng tránh căn cơ khi chơi cầu lông nào có hiệu quả? Bắp ...

05
Th8