Kỹ thuật đánh cầu lông thấp tay là gì? Đánh thế nào mới chuẩn?

Hôm nay Vợt Cầu Lông Shop sẽ giới thiệu cho bạn một kỹ thuật chuyên về bộ môn cầu lông mà ít người được biết. Đó là kỹ thuật đánh cầu lông thấp tay. Một dạng kỹ thuật bổ trợ trong thi đấu và tập luyện. Hãy cùng Vợt Cầu Lông Shop tìm hiểu nhé!

Kỹ thuật đánh cầu lông thấp tay là gì?

Kỹ thuật đánh cầu lông thấp tay là kỹ thuật dành cho thế trận phòng thủ và tấn công. Chúng ta sẽ phòng thủ trong những tình huống cầu nguy hiểm của đối phương với tốc độ cầu nhanh và chính xác. Còn đối với thế trận tấn công sẽ là những pha cầu mang tính bất ngờ cao được áp dụng từ lực cổ tay. Kỹ thuật này được xem là cơ bản và chuyên dụng trong bộ môn cầu lông. Độ khó của kỹ thuật này nằm ở mức dễ nhưng mang lại hiệu quả cao. Kỹ năng đánh cầu thấp tay được chia làm hai dạng. Kỹ thuật đánh cầu thấp tay và thuận tay.

đánh cầu thấp tay như thế nào

Hướng dẫn kỹ thuật đánh cầu lông thấp tay

Để thực hiện tốt kỹ năng này trước hết bạn cần giữ tư thế vững và chuẩn bị cho những pha cầu của đối phương. Vợt để song song trước mặt, ngang vai, mũi chân chuẩn bị hướng về phía cầu muốn thực hiện động tác. Đầu tiên bạn sẽ di chuyển bằng bộ bước 6 góc để bắt được hướng cầu rơi, tiếp theo mở mặt vợt và kéo lực từ trước ra sau rồi đánh về phía trước hướng lên trên qua phần sân đối phương. Động tác này được thực hiện khi bước bộ bên phải. Ngược lại bên trái bạn cũng sẽ di chuyển vợt mượn lực từ trước về sau và vung vợt. 

Điểm khác biệt giữa tư thế bên nằm ở phần mặt vợt tiếp xúc sẽ được nói cụ thể bên dưới.

Lưu ý: Để có thể đánh tốt kỹ thuật này bạn phải vận dụng lực ở toàn thân, cánh tay, khủy tay và lực từ cổ tay sẽ quyết định được hướng bay và tốc độ bay của cầu.

>> Xem thêm bài viết hướng dẫn Kỹ thuật đánh cầu lông

đánh cầu thấp tay là gì

Kỹ thuật đánh cầu lông thấp thuận tay

Bước 1: Ở bước này cả thuận tay và trái tay đều sẽ di chuyển cùng động tác. Đó là hướng mũi giày và bước tới vị trí hướng cầu rơi đến.

Bước 2: Khi đã bước đến vị trí cần thực hiện. Bạn hạ trọng tâm người xuống và kèo vợt từ trước về sau để mượn lực

Bước 3: Sau khi mượn lực thì sử dụng cổ tay mở mặt vợt đánh lên trên. Hướng về phía trước để điều khiển cầu phòng thủ hoặc tấn công

Bước 4: Cuối cùng sau khi thực hiện thì trở về tư thế ban đầu kết thúc động tác và chờ đợi đối phương xử lý.

Kỹ thuật đánh cầu lông thuận tay trái

Bước 1: Bước đầu khi thực hiện kỹ thuật đánh cầu lông thấp tay này cả thuận tay và trái tay đều sẽ di chuyển cùng động tác là hướng mũi giày và bước tới vị trí hướng cầu rơi đến.

Bước 2: Khi đã bước đến vị trí cần thực hiện, bạn hạ trọng tâm người xuống và kèo vợt từ trước về sau để mượn lực

Bước 3: Tại bước này là sự thay đổi khác biết rõ rệt.  Sau khi mượn lực thì xoay mặt vợt 180 độ rồi thực hiện động tác vung vợt. Lực vung sẽ phụ thuộc vào tình huống cầu phòng thủ hoặc tấn công

Bước 4: Cuối cùng sau khi thực hiện thì trở về tư thế ban đầu. Kết thúc động tác và chờ đợi đối phương xử lý.

Cách đánh cầu thấp tay

Một số lưu ý khi dùng kỹ thuật đánh cầu lông thấp tay

– Ở mọi loại hình thể thao hoặc những hành trình có sự tập luyện. Thì việc khởi động ban đầu là phần quan trọng nhất. Bạn phải khởi động kỹ để tránh những chấn thương đáng tiếc

– Việc quyết định hướng đi của cầu sẽ phụ thuộc vào góc giữa vợt và cầu

– Độ nghiêng mặt vợt sẽ tạo được những đường cầu cao hoặc có tốc độ chính xác.

– Cần có huấn luyện viên chỉ đạo và thực hiện mẫu để nắm rõ phương pháp

>> Xem thêm hướng dẫn về Kỹ thuật di chuyển trong cầu lông

Ở trên là một số thông tin cần thiết để hỗ trợ bạn chơi tốt bộ môn cầu lông. Chia sẻ và hướng dẫn về kỹ thuật đánh cầu lông thấp tay. Hy vọng qua đó, các bạn sẽ học được nhiều kiến thức bổ ích cho bản thân. Cám ơn bạn đã theo dõi bài viết này!!!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.